★ワークスレポート★
経絡ケアセラピーヨーガの第3弾は、夏の疲れをとりのぞき、秋に向けて肺&大腸をケアして元気の炎を活性化しよう!!というワーク。
小嶋夕佳先生によると、元気がなくなる…ということは免疫力が衰えるということ。
だから、未病を防ぐ経絡ケアセラピーで、全身の気血をスムーズに運行させ、経絡バランスを整え、体内の各部分を調整して、免疫力を活性化することが大事だといいます。
今回も参加者みなさんが自分の経絡バランスをチェック。
初めての参加する方も3回目の方も、自分の見えない臓腑の具合を確認して、「なるほど〜」と。
経絡バランスのお話を聞いてから、具体的なセラピーヨーガを実践。
いつものように、反射点のツボを刺激すると、あら不思議。カラダがスムーズに動くのを実感できます。
次回は11月に冬に備える経絡ケアセラピーを行う予定です。
初めての方も、4回目の方もぜひご参加ください。